Resiliência ¨tipo¨ militar, o que é ?
Era o crepúsculo de um dia de verão, a tropa cansada retornava para a segurança da base após um dia de extenuantes patrulhas protegendo a sociedade do crime organizado.
De repente vários tiros, um soldado vê uma criança no meio da rua, corre, salva a criança e quando se volta é abatido. O soldado tomba, instaura-se o caos. A mãe do soldado nunca mais o veria, seus amigos chorariam a sua morte. Uma vida fora salva e outra se foi.
Passadas algumas horas do incidente, o comandante da tropa poderia se lamentar o resto da vida se vitimizando pelo acontecido, mas ele não o faria. Entendendo a importância de sua tarefa, o líder se recompõe, recompõe sua tropa e continua no cumprimento da missão, sem pestanejar. Como ele consegue reestruturar a si e à sua tropa mantendo-os unidos no prosseguimento de sua missão?
A resiliência é justamente o atributo que o líder militar tem desenvolvido, desde sua formação, para que, mesmo em momentos de grande adversidade, independente dos desafios físicos ou psicológicos, ele se supere por meio de sua força interior. A resiliência é uma capacidade que pode ser treinada. Cada pessoa, militar ou não, pode desenvolver sua resiliência física e a psicológica.
A resiliência física pode ser adquirida por meio de treinamento em academias, esportes ou desafios que se impõe ao corpo, seguindo uma planilha ou planejamento. A resiliência psicológica é mais crítica de ser adquirida e demanda um autoconhecimento profundo que te faça desenvolver seu próprio método para alcançá-la.
Todo líder possui pessoas dependentes, seja abaixo ou acima dele. Todos os que dependem de sua força, esperam que ele esteja sempre em alta performance. A resiliência militar é uma parte essencial dos militares, que deve ser desenvolvida ao mesmo tempo em que se desenvolve sua performance física.
Todo militar é treinado, por meio de um programa de instrução padrão, para buscar estar equilibrado psicologicamente, espiritualmente e socialmente afim de suportar os rigores da vida militar.
A resiliência militar, em última análise, é a habilidade de manter-se pronto antes, durante e depois de qualquer situação, facilitando a recuperação após eventos críticos de perda ou falha e é um importante caminho para melhorar sua efetividade, aprendendo com seus erros e implementando as metodologias acertadas em todos os aspectos do serviço militar.
O mundo militar vê a resiliência como uma tributo fundamental para manter a efetividade das tropas em combate, isso inclui o bem estar da família militar. Como exemplo de investimento nesse setor, o Exército dos EUA investiu mais de USD$ 125.000,00 no desenvolvimento do programa Comprehensive Soldier and Familiy Fitness cujo objetivo é o de desenvolver a resiliência nos familiares dos militares e nos próprios militares, afim de diminuir os efeitos do estresse pós traumático quando do retorno dos militares de comissões fora do território norte americano.
Seguem aqui 7 dicas para você desenvolver a sua resiliência no estilo militar e implementar em sua vida ou empresa:
- Mantenha-se socialmente ativo evite o isolamento. Conversar e trocar experiências é fundamental para manter o equilíbrio emocional.
- Use a regra 10-90. Todos os fatos que acontecem na sua vida constituem apenas 10% de uma situação problema. Os 90% restantes são compostos pelas decisões que você toma para solucionar a situação problema, ou seja, a solução está sempre em suas mãos, não esqueça.
- Aceite as mudanças como parte integrante da sua vida. A única certeza na vida é a de que haverá mudança, inclusive na própria mudança.
- Seja positivo e mantenha o foco. A positividade consiste aprender com todas as situações, mesmo nas perdas ainda há ganhos, é fundamental identificá-los e manter o foco na solução e não no problema.
- Procure as oportunidades em todas as situações. Nem sempre elas estão claras, reflita, medite, respire, as oportunidades positivas sempre aparecerão nas mais inusitadas situações, esteja pronto para aproveitá-las.
- Mantenha a iniciativa, pois não receberás ordens para todas as situações. É fundamental ter sempre uma atitude pro ativa, todo problema tende a piorar com o tempo.
- Cuide de sua mente e de seu corpo. Mente sã, corpo são, o equilíbrio entre essas duas partes do ser humano te leva a ser psicologicamente mais forte e consequentemente mais resiliente.
Use essas 7 dicas sem moderação e implemente a resiliência tipo militar na sua empresa para atingir suas metas e objetivos com líderes e colaboradores cada vez mais em alta performance.
Clynson Oliveira, Ph D
Publicado em Revista Sociedade Militar
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