Uma das chaves para a aprovação em concursos públicos é a prática constante, e um exemplo impressionante disso é a história de uma candidata que resolveu nada menos que 23 mil questões durante sua preparação. Esse volume de exercícios não apenas ajudou a fixar o conteúdo, mas também permitiu que ela identificasse padrões nas provas e melhorasse seu desempenho. Mas será que apenas resolver questões é suficiente para garantir a aprovação?
No artigo de hoje, vamos explorar as 6 melhores estratégias para quem deseja conquistar uma vaga no serviço público, abordando desde planejamento de estudos até técnicas de memorização e controle emocional.
1. Planejamento Estratégico de Estudos
A organização é essencial para alcançar o sucesso em qualquer área da vida, e nos estudos para concursos públicos isso não é diferente. Candidatos bem organizados conseguem otimizar o tempo, revisar os conteúdos de forma eficiente e garantir um aprendizado sólido.
Criar um cronograma estruturado é o primeiro passo para garantir constância e evolução nos estudos. Para isso, siga as seguintes etapas:
- Analise o edital (ou provas anteriores): Mesmo que o edital ainda não tenha sido publicado, baseie-se em editais anteriores para identificar as disciplinas essenciais.
- Priorize as matérias: Dê mais tempo às matérias com maior peso na prova e aquelas que você tem mais dificuldade.
- Distribua os conteúdos de forma equilibrada: Evite sobrecarregar um único dia com conteúdos muito pesados. O ideal é alternar disciplinas para evitar fadiga mental.
- Revise periodicamente: A cada semana ou quinzena, reserve um tempo para revisar os conteúdos já estudados.
2. Técnica Ativa de Aprendizado
Não basta apenas ler e grifar: utilize técnicas ativas como mapas mentais, resumos próprios, autoexplicação e, principalmente, resolução de questões anteriores. Isso ajuda na fixação do conteúdo e no entendimento da estrutura da prova.
Atualmente existem técnicas de estudos que podem ajudar a otimizar o aprendizado e evitar a monotonia e tédio nos estudos, veja a seguir uma breve explicação das melhores técnicas segundo a ciência:
- Ciclo de estudos:
É dividido em quatro etapas: o estudante deve definir um conjunto de matérias a serem estudadas em sequência, em seguida estudar cada matéria por um tempo determinado (exemplo: 1h30), passar para a próxima matéria independentemente de ter finalizado o conteúdo e por último repetir o ciclo continuamente, garantindo que todas as matérias sejam revisadas várias vezes ao longo das semanas.
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Técnica de Resolução de Questões
Resolver questões de provas anteriores é uma das formas mais eficientes de aprendizado. Isso porque: Ajuda a entender o estilo da banca examinadora, melhora a interpretação e o tempo de resposta e identifica pontos fracos e temas recorrentes.
A técnica consiste em resolver a maior quantidade possível de questões da banca examinadora e corrigi-las dividindo em acertos, erros e chutes. O candidato deve identificar com a correção quais matérias mais domina e quais precisa estudar mais com esse método.
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Técnica de Revisão Espaçada (Spaced Repetition)
Esse método consiste em revisar o conteúdo em intervalos crescentes, otimizando a memorização de longo prazo. Isso evita o esquecimento e mantém o conteúdo sempre fresco na mente.
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Técnica da Auto Explicação
Ao estudar, tente explicar o conteúdo com suas próprias palavras, como se estivesse ensinando outra pessoa. Isso obriga o cérebro a organizar e consolidar as informações, melhorando a compreensão.
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Método Pomodoro
Consiste em dividir o tempo de estudo em blocos de alta concentração seguidos de pequenos intervalos. Isso evita a fadiga mental e melhora a produtividade.
3. Foco na Prática de Simulados
Para quem deseja conquistar a aprovação em concursos públicos, estudar teoria é fundamental, mas não suficiente. A verdadeira preparação envolve a prática contínua, e nada substitui a resolução de simulados e provas antigas.
Cada banca examinadora tem um estilo próprio na formulação das questões, portanto resolver provas anteriores da mesma organizadora do concurso desejado ajuda a entender o nível de dificuldade das questões, os assuntos mais recorrentes e o estilo de enunciado e pegadinhas comuns.
Ao se habituar ao padrão da banca, o candidato desenvolve um “feeling” para identificar rapidamente as melhores abordagens para cada questão.
Além disso, a prática de simulados garante uma série de habilidades como:
- Melhor gestão do tempo
- Resistência mental
- Autoconhecimento
- Aumento da confiança e redução da ansiedade
- Fixação do conteúdo
- Estratégias para melhor resolução da prova
4. Disciplina e Consistência
A constância nos estudos é um dos fatores mais determinantes para o sucesso em concursos públicos. Muitos candidatos acreditam que estudar intensamente por algumas horas esporádicas será suficiente, mas a verdade é que a regularidade supera a intensidade. Estudar um pouco todos os dias cria um hábito de aprendizado contínuo, melhora a fixação do conteúdo e evita a sobrecarga mental.
Para manter a disciplina, é essencial criar uma rotina de estudos inquebrável. Estabeleça um horário fixo para estudar, respeite seus períodos de descanso e elimine distrações, como redes sociais e notificações no celular. Ambientes organizados e silenciosos também contribuem para manter o foco. Além disso, estabelecer metas diárias e semanais ajuda a medir o progresso e manter a motivação ao longo do tempo.
5. Controle Emocional e Inteligência Mental
O preparo psicológico é tão importante quanto o conhecimento teórico. A ansiedade, o medo do fracasso e a pressão externa podem comprometer o desempenho do candidato, mesmo que ele tenha estudado exaustivamente. Desenvolver resiliência emocional e inteligência mental é essencial para enfrentar o processo seletivo com confiança.
6. Saúde Física e Mental Equilibrada
O desempenho nos estudos não depende apenas da quantidade de horas dedicadas ao aprendizado, mas também da qualidade desse tempo. Para que o cérebro funcione no seu máximo potencial, é fundamental cuidar da saúde física e mental.
Dormir bem é um dos fatores mais importantes para a memorização e o raciocínio lógico. O sono consolida as informações aprendidas durante o dia e melhora a concentração. Da mesma forma, uma alimentação equilibrada, rica em proteínas, ômega-3 e vitaminas, favorece a função cerebral e reduz o cansaço.
Praticar atividades físicas regularmente também contribui para a produtividade. Exercícios aumentam a oxigenação do cérebro, reduzem o estresse e liberam endorfinas, que melhoram o humor e a disposição. Além disso, momentos de lazer e socialização são fundamentais para manter o equilíbrio emocional e evitar o esgotamento mental.
Se seguir essas dicas com disciplina e determinação, você estará no caminho certo para conquistar a sua tão sonhada APROVAÇÃO! 🚀📚
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